Evi ist eine fortgeschrittene Lehrerin, die in der Lage ist, sofort auf Deine Bedürfnisse einzugehen. Ihre Stärke ist es, ihre Yogastunden an die Schüler anzupassen, die sie vor sich hat, was es ermöglicht, eine völlig erholsame oder eine energetisierende Yogastunde spontan zu genießen, je nach Tagesverfassung. Ihr Humor, ihr geerdetes Wesen und ihre Offenheit kommen in einem sehr kreativen Angebot zum Ausdruck. Der Pranaflow, den sie unterrichtet, ist eine fließende Bewegung, durch die jeder in einen Zustand der bewegten Meditation eintreten kann. Er wurde entwickelt, um sich mit dem Prana, der Lebensenergie, zu verbinden, so dass man sich beim Verlassen ihrer Klasse leicht wie eine Feder fühlt.

Alex schafft durch seine ruhige und ausgeglichene Art den Geist seiner Yogis schon beim Betreten des Raumes zu beruhigen. Mit purer Lebensfreude geht er auf seine Mitmenschen zu und ist geduldig mit allen und jedem der ihn umgibt. Seine Stunden sind von dieser Charaktereigenschaft geprägt und folgen dem klassischem Sivananda, einem Yoga Stil der dem Hatha Yoga ähnlich ist. Das lange Halten der Posen verschafft Tiefe und zeigt einem selbst die Grenzen auf. Seine Stunden sind auf Beginner fokussiert, um Einsteiger abzuholen und zu einer regulären Yoga Praxis hinzuführen.

Stefanie Dariz’ Yoga-Weg begann 2001 in Maui, USA. Ihre sechsmonatige Arbeit im Yogazentrum „Hale Pule“ von Myra Lewin löste ihre Begeisterung und Sensibilität für Yoga aus und ließ sie nicht mehr los. Nach Erfahrungen mit den unterschiedlichsten Lehrer:innen, Stilen und Praktiken begann sie 2006 die Yogaausbildung bei Dona Holleman – „Centered Yoga“. Seit 2000 beschäftigt sie sich außerdem intensiv mit verschiedensten Massagetechniken und spezialisiert sich in holistischer Körperarbeit.

Giorgio begann ab 1983 in New York, Tai Chi zu lernen und zu praktizieren. Über die Jahre hinweg besuchte Giorgio zahlreiche Seminaren und Kursen in Europa und perfektionierte sein Tai Chi. "Ich übe täglich und gebe während des Schuljahres von Herbst bis Frühjahr wöchentliche Kurse und im Sommer Outdoor-Kurse."

Kiki praktiziert Yoga seit mehr als 20 Jahren. Nach der Ausbildung im integralen Yoga (Yoga-Vidya) nach Sivananda in Deutschland, mit Zusatzausbildung im Schwangerschafts-Yoga, unterrichtet sie seit 2017 in Südtirol und Deutschland.

Functional Training ist eine Trainingsform, die mittels komplexer Übungen die Bewegungsqualität verbessert und somit Verletzungen vorbeugt.

Das Training mit Samantha ist für jeden, der seine Körperwahrnehmung schulen, seine Fitness verbessern oder seine Leistung in bestimmten Sportarten steigern will.

Hanni ist ausgebildete Prana Vinyasa Yogalehrerin nach Shiva Rea Yoga Alliance, Yin Yogalehrerin nach Paul Grilley und hat Ausbildungen in Thai Yoga Massage, Abhyanga Ayurveda Massage und Klangtherapie. Ihr Fokus ist es die Qualitäten des Yin und Yang auszubalancieren und in den Yogastunden miteinander zu verbinden. Hanni ist in den Bergen aufgewachsen und trägt so die die Liebe zur Natur in sich. Bei Retreats und den dazugehörigen Yogawanderungen teilt sie diese mit ihren Schüler:innen. Kraftvolle Körperübungen, klare Konzentration und Meditation bringen uns zu Leichtigkeit, Kraft und Lebenslust.

Rehabilitationstherapeut, Functional Trainer, der seit mehreren Jahren Calisthenics praktiziert. Rudi verfolgt den menschlichen Körper und seine Bewegung in allen Lebensphasen, von den freiesten bis zu den durch funktionelle Einschränkungen begrenzten, mit dem Ziel, das eigene Gleichgewicht im Leben und die Bewegungsfreiheit zu finden, gemäß dem Mantra: Leben ist Bewegung.

Valentina ist Gesundheitscoach und Pilates Trainerin, zertifiziert vom Pilates Boutique Studio in Wien. Nach Jahrelangen Eigentraining und vielen verschiedenen Kursen bei verschiedenen Trainern in Europa und den USA, hat sie sich entschlossen, selbst Trainerin zu werden. Die Pilates Klassen sind so konzipiert, dass sie dir helfen, deinen Körper zu formen und zu straffen, während du dich selbstbewusst und gestärkt fühlst. Die vmethod besteht aus einer Mischung von klassischen Pilates Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und dem Einsatz von 2-3 kg Handgewichten, Knöchelgewichten, Widerstandsbändern, dem Pilates-Ball und Ring. Es gibt sechs Pilates-Prinzipien: Atmung, Konzentration, Kontrolle, Präzision, Zentrum und Bewegungsfluss. Das Ziel ist es, dir zu helfen, in jeder Klasse an allen sechs Prinzipien zu arbeiten. Alle Geräte und Hilfsmittel werden im Studio zur Verfügung gestellt.

Mein Yogaweg begann vor über 10 Jahren mit einem grossen Interesse im Bereich Spiritualität, Heilung, und Körperarbeit. 2016 habe ich eine Yogalehrer-Ausbildung gemacht, wo ich viele Antworten auf meine Fragen finden konnte. Seit dem bin ich in verschiedenen Ecken auf der Welt unterwegs, um in diesen Bereichen neue Erfahrungen zu sammeln, zu lernen und mein gelerntes in meinen Yogastunden weitergeben zu können. Yoga ist für mich eine Wissenschaft und zugleich ein Weg der spirituellen Weiterentwicklung und Heilung, nicht nur auf der Matte, sondern auch im Alltag. Es bietet unglaublich viele Werkzeuge um unsere Vergangenheit integrieren zu können, im Moment präsent zu sein, und um unsere Zukunft bewusst mitgestalten zu können. Es ist ein Weg um unser eigenes Licht zu entdecken und es in die Welt zu tragen

Elisabetta studiert und praktiziert Yoga seit über 20 Jahren und hat sich vielen Stilen gewidmet, weil sie glaubt, dass Neugier ein guter Motor ist, der Verbesserungen ermöglicht. Sie wollte ihr Studium des True Power Yoga und des Anusara Yoga durch eine Zertifizierung vertiefen und unterrichtet seitdem seit 15 Jahren mit Hingabe und Beständigkeit. Das Unterrichten erfüllt sie mit Dankbarkeit, und die Fortschritte ihrer Schüler zu sehen, gibt ihr Kraft und motiviert sie. Die Harmonie, die während ihrer Praxis entsteht, baut Stress ab und bringt Gelassenheit näher und eröffnet uns einen Weg, den wir gemeinsam gehen können.

Die Wurzel Claudias Yogastils liegt im klassischen Hatha Yoga. Vor mehr als 20 Jahren lernte sie den integralen Sivananda Yoga wärend einer 2 jährigen Ausbildungszeit als Mitarbeiterin bei Yoga Vidya – Westerwald kennen.

Die Liebe zum Yoga, zur Spiritualität & Heilmethoden führte sie immer wieder zu längeren Aufenthalten in Indien und Peru. Durch die zahlreichen Begegnungen mit Meistern und Lehrern entwickelte sich ihre Art Yoga zu lehren. Sie vereint ihr Wissen und ihre Intuition um den Aufbau der Stunden so zu gestalten, dass jeder das Geschenk des Yogas erleben kann. Inspiriert durch Asthanga- Kundalini- und Vinyasa Yoga lässt sie davon Elemente in ihre Stunden mit einfließen.

Im Jahr 2009 betrat sie zufällig eine Shala und spürte sofort, dass sie ihren Platz in der Welt gefunden hatte: die Matte, das Rechteck des Friedens, in dem es keinen Wettbewerb und keine Wertung gibt. Nur wenige Jahre später begibt sie sich auf den Weg der persönlichen Forschung und beginnt, verschiedene Schulen zu besuchen, um sich selbst in den tiefsten Schichten ihres Bewusstseins zu entdecken, darunter zwei indische Schulen, von denen sie die reinste yogische Tradition lernt. Nicoletta definiert die Matte als ihren treuesten Freund, ihren unzertrennlichen Begleiter bei der Erforschung des Lebens, auf der sie jeden Tag persönliche und pädagogische Praktiken wie Vinyasa, Hatha, Ashtanga Vinyasa, Yin, Pranayma, Meditation und das nie mehr wegzudenkende Yoga Nidra ausübt. Vinyasa bleibt jedoch ihr unverwechselbarer Stil, der ihre Kreativität beflügelt und ihr erlaubt, originelle und ununterscheidbare Flows zu kreieren, indem sie einfach auf den Urinstinkt hört, der aus dem Magen kommt, den Atem rhythmisiert und die Schwankungen des Geistes beruhigt. In ihren Kursen kannst du dich dynamischen Flows hingeben, die es dir ermöglichen, die Intelligenz deines Körpers, die Stille deines Geistes und den tiefen Fluss dieser vibrierenden, vitalen und gegenwärtigen Energie zu erkennen.

Valeria Braito bildete sich in Indien als Sivananda Yogalehrerin aus. Zusätzliche absolvierte sie Ausbildungen in Prenatal - und Tantra Yoga. Ihr Fokus und Schlüssel ist die Liebe und Hingabe zum eigenen Körper.

Sie ist in den Bergen aufgewachsen und erlebte von klein auf eine große Verbindung zur Natur und deren Zyklen. Diese Natürlichkeit und Wahrhaftigkeit stehen immer wieder im Mittelpunkt Ihrer Einheiten. Sie ist davon überzeugt, dass wir durch unseren Körper wieder zu uns selbst finden können indem wir unserer inneren Stimme folgen und ihr Raum geben, um gehört zu werden.

Riccardo Gherardi begann 2005, Hatha Yoga bei Meister Giorgio Furlan zu praktizieren. Im Jahr 2007 näherte er sich dem Ashtanga Yoga, indem er die Schule von Lino Miele besuchte und dann viele Jahre lang unter der Anleitung der Lehrer Tina Pizzimenti und Gabriele Severini praktizierte.

Seine Herangehensweise an die Praxis hat sich im Laufe der Zeit stark verändert. Er geht von einem extremen Studium der Ausrichtung und Bewegung zu einer natürlicheren Hingabe an einen energetischen Fluss über, in dem er die Kunst kultiviert, wie Wasser zu fließen, ohne Form oder Struktur zu haben. Dieser Ansatz führte ihn zum Abschluss des Advanced b. Im Jahr 2009 erhielt er von Manju Pattabhi Jois die Lizenz zum Unterrichten und nahm dann an seinem Teacher Training der zweiten Serie teil. Seine Ausbildung setzt er bei Mark und Joanne Darby fort, die ihm helfen werden, seine Sichtweise der Praxis zu verändern. Schon immer an verschiedenen Formen von Energie und deren Anwendung interessiert, experimentiert er mit Vipassana-Meditation und beschäftigt sich eingehend mit Pranic Healing und Quantum Touch. Diese Leidenschaft findet auch im Ashtanga Yoga Anwendung, wo er eine Lehre betreibt, die sich genau auf die subtilen Energien und die Suche nach einem Gleichgewicht zwischen Yin und Yang konzentriert, auch durch eine Vision der Asanas als Werkzeug, um durch emotionale Befreiung Ängste und Blockaden anzugehen, die unsere Entwicklung als Lebewesen behindern.

Anna Ananda schafft in ihren Stunden einen Raum, in dem du abschalten, ankommen und dir Zeit für dich selbst nehmen kannst. Ihr tief verwurzeltes Wissen und die reiche Erfahrung, die sie von Kindheit (sie wuchs in einer Familie auf, in der Yoga, Meditation und ganzheitliche Gesundheit einen hohen Stellenwert haben) an begleiten, sind eine wertvolle Bereicherung für deine Yogapraxis. Mit Ausbildungen, in Ashtanga Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Yoga Nidra, Somatic und Yin Yoga, bietet sie eine einzigartige Mischung aus kraftvollen und entspannenden Yoga-Techniken und begeistert durch einzigartige und wohltuende Stunden. Entdecke kostbare Augenblicke der Achtsamkeit, in denen du dich selbst in den Fokus rückst. Willkommen zu deiner Oase der Achtsamkeit, Entspannung und Selbstliebe.

Marion Sommer ist eine Yogalehrerin mit 800 Stunden RYT-Zertifizierung (International Registered Yoga Teacher American Alliance). Während 500 Std. aus Anahata Yoga sind, Yoga, das direkt aus dem Herzen kommt & 300 Std. aus der Yogatherapie stammen. Sie kombiniert Anahata Yoga mit yogatherapeutischen Ansätzen - so dass Sie mit ihr absolut sichere und herzöffnende Sequenzen praktizieren können. Ihr Ziel ist es, dich zu dir selbst zurückzubringen, um dieses heimelige Gefühl zu erzeugen, das du nach einer Yogastunde, die die 5 Koshas, aus denen ein Mensch besteht, berücksichtigt, erleben und fühlen kannst.

Claras Mission ist die Bewältigung globaler Herausforderungen durch die Förderung von individuellem und kollektivem Wachstum und Entwicklung. Sie glaubt, dass wir von einer "Ich"- zu einer "Wir"-Kultur übergehen müssen, um eine gedeihliche Zukunft für alle zu schaffen, und dass wir wissenschaftliches Wissen mit abgestimmtem Handeln und innerer Entwicklung verbinden müssen.

In Claras Kursen darf der Kopf loslassen, das Nervensystem entspannen und das Herz sich sanft öffnen. Aus diesem Zustand heraus können wir in der Welt wirklich etwas bewirken.

Im Fitnessraum vermittle ich in Einzel- und Kleingruppenstunden meine ganze Begeisterung für ganzheitliches Körpertraining. Mein Ziel: durch abwechslungsreiches Training eine höhere Lebensqualität, innere und mentale Stärke und damit Beschwerdefreiheit und ganzheitliches Wohlbefinden zu erreichen! Trainiert werden Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht, Kraft und Ausdauer, aber auch Geist und Seele. Nur durch Präzision, Kontrolle und individuelle Anleitung und Korrektur kann eine optimale Körperausrichtung erreicht werden. Mein Ziel ist es, auf Ihre persönlichen Bedürfnisse einzugehen und Ihnen die größtmögliche Aufmerksamkeit zu schenken.

Chiara ist Yoga- und Meditationslehrerin. In ihren Klassen verbindet sie beide Aspekte, um eine vielfältige und vollständige Erfahrung zu bieten. Sie praktiziert und unterrichtet Hatha Flow, Vinyasa, Yin Yoga sowie Anapana Sati und Vipassana Meditation. Ihre erste Liebe galt dem Tanz, dem sie ihre kreative Ader und ihr Interesse an körperlichem und emotionalem Ausdruck verdankt. Sie glaubt fest an die Kraft des Atems und der Bewegung, um Emotionen eine Stimme zu geben, einen starken Sinn für Präsenz zu entwickeln und die Stille des Geistes zu erweitern, um so die Stille im täglichen Leben zu kultivieren. Seine Yogapraktiken begleiten Sie in der bewussten Beobachtung der Empfindungen, die Sie durch die Asanas, die Meditation, die Atmung und die Tiefenentspannung, die jede seiner Klassen abschließt, erfahren werden, und helfen Ihnen, die Harmonie zwischen Körper und Geist, Ruhe, Gleichgewicht und erneuertes Wohlbefinden wiederzufinden. Jede Bewegung, jeder Atemzug, wird eine Gelegenheit sein, tief mit sich selbst in Kontakt zu kommen, zu verlangsamen und sich wieder mit dem Fluss des Lebens verbunden zu fühlen.